قالب وردپرس قالب وردپرس آموزش وردپرس قالب فروشگاهی وردپرس وردپرس

ناتوانی آموخته شده

مارتین سلیگمن استاد روانشناسی دانشگاه پنسیلو.انیا  در سال ۱۹۶۰ به اتفاق همکارانش آزمایشی را بر روی سگ ها انجام داد. وی سه گروه سگ را در سه قفس متفاوت قرار داد. گروه اول به عنوان گروه شاهد بودند و در مرحله اول آزمایشی بر روی آنها انجام نمی شد. به دسته دوم …

توضیحات بیشتر »

هدف گذاری بر مبنای مدل HARD

خیلی از اوقات با خودمان قرارهائی می گذاریم که در زندگی خودمان تغییراتی ایجاد کنیم: سیگار را ترک کنیم، وزن خود را کاهش بدهیم، کتابی بنویسیم و …. اما اغلب پس از مدتی از دنبال کردن هدفهایمان دست بر می داریم و دستهای خود را به علامت تسلیم بالا می …

توضیحات بیشتر »

انیگرام ( اناگرام )

انیگرام ( اناگرام ) سال  ۸۹ بود که با انیگرام (اناگرام) آشنا شدم و آموزه های این سیستم شناخت تیپهای شخصیتی برای من که به مطالعه درباره رفتار انسانها علاقه مند هستم جالب توجه بود بخصوص که رفتار بسیاری از اطرافیانم را می توانستم بر اساس آن تبیین کنم. از تابستان …

توضیحات بیشتر »